枸杞和紅棗一起泡水喝有什麼好處和壞處

時間 2021-06-10 21:46:26

1樓:百度網友

紅棗枸杞泡水喝的好處:可以補充氣血。

壞處:體質不虛體內痰溼容易上火的話最好少喝。

喝紅棗枸杞水的注意事項

1、吃紅棗要喝適量的水

紅棗的高含糖量對牙齒有一定危害。如果吃太多紅棗,卻沒有飲用足夠的水,很容易蛀牙。已經患上牙病的人更是不宜食棗。

2、腐爛變質忌食用

大棗雖然脆甜可口、營養豐富,但卻不易儲存而容易變質。大棗腐爛後會使微生物繁殖,棗中的果酸酶繼續分解果膠產生親膠酸和甲醇,甲醇可再分解生成甲醛和甲醇。食用腐爛的棗,輕者可引起頭暈,使眼睛受害,重則危及生命。

3、忌與維生素類同食

棗中的某些物質會使維生素k分解破壞,因而會大大降低大棗的**功效。

4、用枸杞泡酒可以益腎、可以名目。但是需要注意的是枸杞子泡酒喝一次性不能喝太多,每天一小口就足夠了。

5、由於枸杞子溫熱身體的效果相當強,患有高血壓、性情太過急躁的人,或平日大量攝取肉類導致面泛紅光、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。

2樓:鍾離實貢妍

好處:好處主要是體現在他的組成,紅棗,當歸枸杞是補血和補胃的,黨蔘是補氣的,但是這四味藥主要體現在在補血,補陰方面。對於長期肝血不足導致的眼乾澀,小便黃,**幹黃等明顯陰虛者效果當然最適合,好處還是平補,可以長期服用,味道除了當歸味道較重外,其他的味道還不錯。

壞處:畢竟是補陰為主,所以對於陽氣不足的患者,要注意,如果冬天手腳冰冷過膝,一定配合生薑等溫性藥物,效果會很好,不然陰還沒補上,脾胃被這些陰柔之品影響,會出現消化不良等症狀。

其中黨蔘是溫性的,如果陰虛嚴重可以適當用量少點。還有身體很虛弱,或是肝氣旺盛,喜歡生氣的時候,黨蔘用量不能太大,太大了陽氣沉不下去,補的東西吸收不了。

3樓:夫懷雨邰汝

1,好處是:枸杞可滋補肝腎、明目潤肺止渴進而使人面色紅潤,紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效,具有很好的滋補和**作用,

2,壞處是:不是適合正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人吃,吃了會使病情加重。

枸杞和紅棗一起泡水喝有什麼壞處

4樓:匿名使用者

紅棗以和枸杞一起泡水喝是好的。

枸杞加紅棗對身體的好處有:養肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、健脾益胃:脾胃虛弱、腹瀉、對倦怠無力的人、保肝、益發、補血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食慾、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良(促進消化)、口乾舌燥、便祕和止瀉(雙重功效)、對熬夜的人(會有好氣色)、使**白嫩,有光澤,有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤,對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等。

紅棗的作用:

1、健脾益胃:脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參、白朮共 用,能補中益氣、健脾胃,達到增加食慾、止瀉的功效;紅棗和生薑、半夏同用,可 **飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等症狀。

2、補氣養血:紅棗為補養佳品,食療藥膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血。臺大免 疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗、黃耆、枸杞,能提升身體的元氣,增強免疫力。

3、養血安神:女性躁鬱症、哭泣不安、心神不寧等,用紅棗和甘草、小麥同用〈甘麥 大棗湯〉,可起到養血安神、舒肝解鬱的功效。

4、緩和藥性:紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中,以減少烈性藥的***,並保護正氣。

枸杞適合體質虛弱、抵抗力差的人群,需要長期堅持,才能見效。以下幾種人群不宜服用:

1、枸杞的溫熱效果強,正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人群不宜服用。

2、肝腎不虛者也不宜服用;

3、凡身體健康無虛證者,不宜服用。邪實而正氣不虛者,不宜亂用補虛藥,以防“閉門留寇”;

4、枸杞有興奮腸道作用,虛寒的人群服用會有滑脫洩瀉之弊,有內熱未清者慎用;

5樓:之奇逸扈展

當然無害,這樣既可以補血也可補腎健脾還可保持頭腦清醒,還可以防輻射…不過堅持喝才有效…

6樓:仍易闕鈴

兩者可以泡水喝,枸杞紅棗可以養陰補血,使人體氣血充養,對女性來說是比較好的飲品。

生薑枸杞子紅棗泡水喝的好處和壞處

7樓:景田不是百歲山

沒有壞處,紅棗生薑枸杞常服有健胃滋補作用,是老少皆宜的良療飲料

1、紅棗有增強體能、加強肌力的功效。其含有環磷酸腺苷,能擴張冠狀動脈,增強心肌收縮力,且含有山楂酸等成分,有抑制癌症的效果。紅棗含糖量高,產生熱量大,因此特別適合在冬天食用。

2、現代藥理學研究證實枸杞子可調節機體免疫功能、能有效抑制腫瘤生長和細胞突變、具有延緩衰老、抗脂肪肝、調節血脂和血糖、促進造血功能等方面的作用,並應用於臨床。枸杞子服用方便,可入藥、嚼服、泡酒。但外邪實熱,脾虛有溼及洩瀉者忌服。

3、生薑是姜科多年生草本植物姜(zingiber officinale roscoe)的新鮮根莖,別名有姜根、百辣雲、勾裝指、因地辛、炎涼小子、鮮生薑、蜜炙姜。姜的根莖(乾薑)、栓皮(姜皮)、葉(姜葉)均可入藥。生薑在中醫藥學裡具有發散、止嘔、止咳等功效。

8樓:紅棗

紅棗,枸杞,生薑一起煮,可以喝的時候,再加點紅糖,味道也不錯。煮水時紅棗放2~3個,生薑三片、枸杞10個左右,煮大概半個小時,再放些紅糖就可以喝了

9樓:匿名使用者

生薑驅寒, 枸杞子可調節機體免疫功能、能有效抑制腫瘤生長和細胞突變、具有延緩衰老、抗脂肪肝、調節血脂和血糖、促進造血功能。紅棗補血的。

10樓:匿名使用者

生薑驅寒止嘔和胃,枸杞益肝明目醒膽,大棗補氣補血養顏。生薑枸杞大棗開水泡,喝了對身體非常有益。生薑三四片,大棗三四個,枸杞十多個就行了,可多次泡,可以泡一天,最後把生薑片枸杞大棗吃了以免浪費,只是薑片無味了。

口感很好,微甜微辣。

紅棗和枸杞泡開水喝好嗎?有什麼功效?

11樓:追隨lynn的旅程

紅棗、泡水喝、中毒、養生、健康紅棗和枸杞泡水喝,好處有一大堆!但這3種人喝了就是毒

12樓:匿名使用者

兩種食品都是屬於中藥材,所以用它們來泡水喝對身體是很有滋補效果。紅棗一個非常重要的作用就是排毒養顏。紅棗也能夠促進人體的新陳代謝,可以調理人的血氣迴圈,在一定的程度上還能夠抵抗住**的衰老,紅棗還能夠養血安神。

因為紅棗裡面含有大量的黃酮類物質,這種物質對於疏肝解鬱都有著非常大的效果,晚上睡眠質量不太好的,容易出現心悸現象的人,平常多吃一些紅棗也是有好處的。而且它還有著很好的補血作用,尤其是對於月經前後的女性來說。

枸杞有著很好的明目的作用,主要是因為枸杞中有很多的胡蘿蔔素,而胡蘿蔔素在人體內能夠轉化成為維生素a,對於提高人的視力都很有好處。此外,枸杞還有著利尿的作用,所以對於腎臟功能不太好的人來說,多吃一些枸杞泡的水還是很好的。

13樓:匿名使用者

枸杞不要放太多,容易上火。紅棗性溫味甘,補中益氣,養血安神,枸杞性味甘平,滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞功效。

14樓:碗的世界

紅棗以和枸杞一起泡水喝是好的。

枸杞加紅棗對身體的好處有:養肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、健脾益胃:脾胃虛弱、腹瀉、對倦怠無力的人、保肝、益發、補血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食慾、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良(促進消化)、口乾舌燥、便祕和止瀉(雙重功效)、對熬夜的人(會有好氣色)、使**白嫩,有光澤,有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤,對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等。

紅棗的作用:

1、健脾益胃:脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參、白朮共 用,能補中益氣、健脾胃,達到增加食慾、止瀉的功效;紅棗和生薑、半夏同用,可 **飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等症狀。

2、補氣養血:紅棗為補養佳品,食療藥膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血。臺大免 疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗、黃耆、枸杞,能提升身體的元氣,增強免疫力。

3、養血安神:女性躁鬱症、哭泣不安、心神不寧等,用紅棗和甘草、小麥同用〈甘麥 大棗湯〉,可起到養血安神、舒肝解鬱的功效。

4、緩和藥性:紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中,以減少烈性藥的***,並保護正氣。

枸杞適合體質虛弱、抵抗力差的人群,需要長期堅持,才能見效。以下幾種人群不宜服用:

1、枸杞的溫熱效果強,正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人群不宜服用。

2、肝腎不虛者也不宜服用;

3、凡身體健康無虛證者,不宜服用。邪實而正氣不虛者,不宜亂用補虛藥,以防“閉門留寇”;

4、枸杞有興奮腸道作用,虛寒的人群服用會有滑脫洩瀉之弊,有內熱未清者慎用;

15樓:蘭寧善丁

病情分析:紅棗和枸杞起到滋陰補養的作用的,意見建議:一般的情況往往是可以用開水泡的。

16樓:智or行者

有補氣血,滋補肝腎,明目的功效,必要時在醫生的指導下應用

枸杞泡水,功效養肝明目,滋陰補腎。紅棗可以補血養氣。

意見建議:男性長期服用對性功能以及生殖機能有很好的保健作用,不過枸杞有滑腸的作用,腸胃不好的人服用後可以引起輕微的大便稀薄,不過並不嚴重。大棗泡水,由於其主要成分不能從水中析出,所以建議直接服用。

17樓:猴藍獻

長期用枸杞泡開水喝 具有增強機體免疫功能,抑制腫瘤,降血糖,降血脂,抗疲勞等功能作用. 【食物簡介】 枸杞子也叫枸杞果,產於天津、河南、河北、山西、寧夏等地。茄科枸杞屬落葉灌木。

果實稱枸杞子,根皮稱地骨皮,均可入藥。嫩莖、葉作蔬菜。枸杞又稱枸杞子、紅耳墜是茄科小灌木枸杞的成熟子實,既可作為堅果食用,又是一味功效卓著的傳統中藥材,自上而下就是滋補養人的上品,有延衰抗老的功效,的以又名 “卻老子”。

春天枸杞的嫩莖梢及嫩葉稱為枸杞頭,既是一種蔬菜也是一種保健品。枸杞子中含有14種氨基酸,並含有甜菜鹼玉蜀黃素、酸漿果紅素等特殊營養成分,使其具有不同凡響的保健功效。 枸杞子是一味常用的補肝益腎中藥,其色鮮紅,其味香甜。

現代醫學研究證實其含有甜菜鹼、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡蘿蔔素、維生素a、維生素c、維生素b1、維生素b2及鈣、磷、鐵、鋅、錳、亞油酸等營養成分,對造血功能有促進作用,還能抗衰老、抗突變、抗腫瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。中醫常常用它來**肝腎陰虧、腰膝痠軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺精等病症。枸杞子在增強性功能方面的具有獨特的作用,我國民間流傳甚廣的“君行千里,莫食枸杞”的名言,就是講枸杞具有很強的激發性功能的作用,對離家遠行的青年男、女不宜。

但是,對於在家的男女和那些性功能減弱的人來說,多食枸杞或其製品,又是非常必要的。對於腎虛的人,枸杞子無疑是最受歡迎的美味與妙藥,更是一種不可多得的保健營養品。大詩人陸游到老年,因兩目昏花,視物模糊,常吃枸杞**,因此而做 “雪霽茅堂鐘磬清,晨齋枸杞一杯羹”的詩句。

枸杞子是古今養生的最佳選擇,有延年益壽之功。 【枸杞藥理研究】 近代藥理實驗表明:枸杞子具有增強機體免疫功能,抑制腫瘤,降血糖,降血脂,抗疲勞等功能作用。

這些功能與其含有豐富的生物活性物質是分不開的。近年來,隨著枸杞化學成分研究的不斷深入,國內外在枸杞藥理研究及臨床應用方面取得不少新進展。但是,儘管枸杞子具有重要的免疫調節作用,對其作用機理的研究深度還遠遠不夠。

【枸杞的作用,枸杞的功效,枸杞的藥用價值】 枸杞有十六項功效 —— 功效之一: 免疫調節;功效之二: 抗氧化;功效之三:

抗衰老; 功效之四:抗腫瘤; 功效之五: 抗疲勞;功效之六:

降血脂;功效之七: 降血糖;功效之八: 降血壓;功效之九:

補 | 腎;功效之十:保肝;功效之十一:明目;功效之十二:

養顏;功效之十三:健腦; 功效之十四:排毒;功效之十五:

保護生殖系統;功效之十六:抗輻射損傷。 具有滋陰補血,益精明目等作用。

中醫常用於**因肝腎陰虛或精血不足而引起的頭昏、目眩腰膝痠軟、陽痿**、遺精、白帶過多及糖尿病等症。 常吃枸杞可以美容,這點很多人都不知道。這是因為,枸杞可以提高**吸收氧分的能力,另外,還能起到美白作用。

枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素a1、b1、b2、c等鈣、鐵等健康眼睛的必需營養,故擅長明目,所以俗稱“明眼子”。歷代醫家**肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子。著名方劑杞菊地黃丸,就以枸杞子為主要藥物。

民間也習用枸杞子**慢性眼病,枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方。枸杞有提高機體免疫力的作用,可以養血,補氣強精,滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。枸杞具有降低血壓、血脂和血糖的作用,能防止動脈粥樣硬化,保護肝臟,抵制脂肪肝、促進肝細胞再生。

中醫很早就有“枸杞養生”的說法,很多人在生活中也喜歡用它泡水、煲湯或煮粥。從食用方法上來說,直接嚼著吃更有利於發揮枸杞的保健效果。

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1樓 匿名使用者 你好,西洋參具有補氣 滋陰的作用,服後不會上火 枸杞子具有滋補肝腎 益精明目的功效 紅棗能夠補血益氣。 三者一起泡水喝能夠很好地滋陰 補氣血,特別適合腎虛 渾身無力等症狀,希望對你有幫助。 2樓 半世陌笛 在一起喝具有滋補肝腎,補血益氣,補氣養陰,清熱生津的功效 3樓 匿名使用者 西洋...