体育与健康说课稿

体育与健康说课稿 | 华文宇 | 2017-09-30 10:51:56 共有3个回复
  1. 1体育与健康说课稿
  2. 2体育与健康课说课稿
  3. 3初中体育与健康-说课稿

二自主学与练让学生在自由发挥练习垫球,七教学媒体个排球箩筐只两个排球尝两副排球网,预计学生平均心率次分运动密度,谒刂省际跤胫腔畚惶澹栽銮刻逯省俳涤凶呕淖饔,难点在高速运球中快速通过标志杆并不触碰标志杆。

体育与健康说课稿2017-09-30 10:49:13 | #1楼回目录

《体育与健康》说课稿

一、设计指导思想

本课的设计构思,注重学生的观察与模仿能力的发展,试图通过实践让学生了解排球运动的特点,掌握排球运动的基本技术,并通过综合性活动,培养学生兴趣,促进学生的个性发展。

二、教材分析

本课教材内容为初一年级排球正面双手垫球和综合性活动(运动水平四),前者为新授课,后者为活动课。正面双手垫球在小学教材中介绍过,主要是学习垫球的手型。初中的垫球教学对学生提出了更高的要求,要求进一步掌握垫球击球点,手臂触球部位及手臂动作和身体的协调用力。由此作为第一次课主要是了解学生对垫球技术的掌握情况,确定本课重点为垫球手型、击球点和手臂触球部位及身体协调用力,难点为垫球的手臂动作和全身协调用力。

综合性活动项目是利用学校现有的体育器材资源,让学生根据自己的兴趣和爱好,通过自由组织,积极参加活动,激发学生对体育运动的兴趣,培养自我锻炼的能力。

三、学情分析

本课授课对象为初一年级学生,对体育非常爱好,但身体和心理正处发育期,属于情绪不稳定阶段,加上小学的排球教学属于基础的了解性质,只有个别的几个参加学校组队比赛的队员有一定的基础,因此在教学过程中应考虑适当降低难度和要求,可以运用因人而异、层次分组教学,提出不同学习目标,让学生都能在原有水平上得到锻炼,得到提高。

四、教学目标

认知目标:通过课堂教学和学生的实践练习,基本掌握排球正面双手垫球的基本技术及练习方法,树立自我锻炼意识。

技能目标:通过教师有效的导和学生有效的学,有85%以上的学生掌握排球正面双手垫球基本技术,有90%以上的学生掌握身体协调用力的能力,有100%的学生身体得到锻炼。

情感目标:通过师生交流,提高学生的学习兴趣,发展学生的模仿和观察能力,培养学生激情和团结协作精神。

五、教法学法

教法上遵循教学规律和学生的认知规律,采用直观教学手段,让学生在通过观察、模仿并结合教师的讲解,然后学生自主练习,逐渐增加练习难度。

学法上采用小群体分散练习形式,加上教师的共同参与,提倡互助互学,在学习过程中穿插教师的纠错、示范讲解,提高学生的学习兴趣。

收心热身---愉悦身心阶段。教师主要采用:讲解示范法;学生主要采用:观察法和模仿练习法。

育心强体----增智促技阶段。教师主要采用:讲解示范法、预防和纠正错误法、积极性评价法、分层递进法;学生主要采用:观察法、小团体练习法、小团体评价法、自我评价法。

恢复身心阶段。教师主要采用:讲解示范法、积极性评价法;学生主要采用:观察法、模仿练习法。

六、教学过程

(一)收心热身阶段 1--2’教学步骤:1、课堂常规:集合整队,师生问好,常规检查2、有效无效口令。5--6次目的:加强组织纪律,明确教学任务。集中学生注意力,提高兴奋性。组织队形(图示一:见教案)(二)愉悦身心阶段 8’ 教学步骤:(1)“开火车”练习方法:分四组,每组10人。排头从起点处开始,后面学生抓住前面学生的脚踝,一起单脚齐跳过10米距离,以排尾通过终点线,途中不能断开,否则失败。(3)“让我们走得更近”

练习方法:分四组,每组10人,每组两人用腰夹一个排球向前走8米后返回将球交队友,直至该组10人接力结束后时间所用最少的组获胜,跑动过程中只能用两人的身体夹球,不得借助其它外力.排球掉地必须原地拾起,不得让球在地上滚动,否则成绩无效。

(4)教学设计目的:设计以上两组活动需要同伴及集体间的默契配合,为本堂课团结协作交流做准备,同时也活动各关节,达到热身目的。(三)增智促技--育心强体阶段 25’

1.教学导入介绍排球在学校中地位和作用及今后发展方向,激发学生参与学习动机。 2.复习排球的手型和脚步的移动

(二)自主学与练让学生在自由发挥练习垫球。目的是让学生发挥自已所认识、所了解的垫球技术和练习方法。(三)揭示课题 (5`)观看多媒体录像,通过多媒体导入课的主题。通过多媒体的观看和讲解使学生认识排球运动和学习排球的重要性。让学生有了一个感性的认识,建立良好的动作概念。

(四)学习和发展(20`)1、徒手练习:原地散点撒开,徒手做垫球动作姿势。为了使学生把理性的认识转化为动作。学生散点站开。看教师的示范动作模仿练习。

同时教师发现问题及时解决问题,特别是垫球的姿势、手型正确。2、自由组合,自由练习:(1)一人 一球自由练习,是让学生体会全身协调用力和正确的击球位置。加深学生对垫球技术的理解。(2)一抛一垫:相距3——4米一人抛球,另一人垫球。

要求抛球由到位向不到位变化,垫球由近向远变化。安排这练习是让学生体会垫球动作的插和蹬送动作。(3)对垫:距离3——4米连续对垫球。要求学生随时要做好垫球前的准备姿势,并快速起动和移动,保持好合理的位置进行垫球。

先可以是练习原地对垫球。再练习移动的对垫。(4)自垫:一人一球连续向上方垫球。安排这一练习是让学生不断的提高控制球的能力,保持好人与球的位置关系。

同时给学生一定的时间自主创新,提高学生的学习兴趣,进一步提高控制球和支配球的能力。(5)自我展示:给学生一定的空间和时间让学生展示一下自已的练习成果,充分体现学生主动参与和自主学习的要义。同时也提高了学生的学习兴趣。(五)合作发挥(5`)游戏:接力比赛规则:分为四组进行比赛,每组一球。

双手平举把球放在腕关节以上10厘米处,不能夹球。快速跑到指定地后原地垫球三次后再跑回队伍把球交给下一位同学。最先完成的为胜。目的是根据本课的内容安排这个游戏,再次巩固垫球技术。

同时也培养学生的协作配合,团结合作能力。。

(四)恢复身心阶段 5’教学步骤:A、大笑放松法师生同做。 1’

B、教师领做放松操,学生模仿练习。 2’C、教师总结讲评,1’

D、归还器械,师生道别。1’目的:有组织的结束教学活动,逐渐恢复学生机体功能,对学生进行美育教育,培养学生创造美,表现美的能力。七、教学媒体:40个排球、箩筐4只、两个排球尝两副排球网。

八、预计效果

本课采用直观教学手段,结合学生自主练习,培养学生对排球运动的兴趣。因此,学生练习积极性、参与程度都可能较高,课堂气氛活跃,这即达到发展学生身体素质,又提高了学生排球运动技能。预计学生平均心率130--140次/分,运动密度40--50%。教学的技能目标达成: 85%的学生能掌握正面双手垫球的动作要领,50%的学生能够灵活运用。课的教学目标基本实现。

体育与健康课说课稿2017-09-30 10:49:26 | #2楼回目录

——足球绕杆练习技术

各位评委、老师们:

大家好!

今天我说课的内容是足球绕杆练习技术,下面我把上课的思路与流程说一下。

一、指导思想

本课指导思想是以学生为主体,教师为主导,培养学生自主学习、探究学习和合作学习的能力,使学生在学习中得到知识的同时,得到快乐,使学生身心都得到发展。

二、教材分析

足球运动是一项集体对抗运动项目,运球绕杆技术是足球比赛中运球过人射门的一个缩影,它既是前面所学足球基本动作的应用,也是今后足球教学的基础,它融素质、技术与智慧为一体,对增强体质、促进健康有着积极的作用。所以它在教材中处于非常重要的地位。

三、本课的教学目标

1、认知目标:学生懂得行足球绕杆练习技术的具体做法和技术要领以及传球的重要性。

2、技能目标:学生能在运球过程中合理运用左右脚运球,发展学生的身体素质及身体的协调性、灵敏性。

3、情感目标:学生乐意表现自我能力,能充分展示自我个性,积极探讨、互帮互学,培养团队意识。

四、学情分析

本次课的授课班级为初中二年级学生,共有50人,男女各25人。本课为新授课。学生身体正处于发育期,运动技能有差异,个别学生学习能力较强,有一定的基础,但大多数学生掌握技术较差,所以本课教学循序渐进、层层深入充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标。

五、教法与学法

教法主要采用:1、直观教学法:课中基本动作由教师亲自示范、讲解,做到讲解和示范相结合,讲解清楚,示范到位,使同学们一目了然。2、纠正错误法:在练习中针对学生出现的问题进行及时的纠正;

学法主要采用:观察法、模仿练习法、分组练习法、合作学习法、自我评价法。

六、重点和难点

重点:合理控制球距。人与球的距离。

难点:在高速运球中,快速通过标志杆并不触碰标志杆。

七、教学流程(课堂时间为40分钟)

(一)准备部分(7—8分钟)

1、课堂常规:组织形式

2、准备活动:

(1).绕球场慢跑两圈

(2).徒手操(转体、扩胸、震背、正抬腿、正踢腿、侧踢腿、交叉步、高抬腿、冲刺跑20米、活动脚腕手腕)

(3).静态牵拉肌肉

(二)基本部分(28—30分钟)

1、教师讲解

(1)绕杆中的触球技术,要求支撑腿微曲,击球脚脚尖翘起,用脚内侧(即脚弓)推击球的右后中部(以右脚为例);击完球后,身体重心迅速跟上球,并且充分跑到球的左侧(这样有利于下一步的运球变向),换左腿做同样的动作,左右腿来回交替进行。(注意:触球力量合适,在自己控制范围内,教学重点)

(2)绕杆过程中运球节奏非常重要,基本上是一次触球过杆,这样可以保持良好节奏,效率就会很高。(合理快速的通过标志杆,教学难点)

2、教师示范

教师做到慢动作解剖和快速高质量完成两种示范。让学生理解要点难点。

3、学生练习,教师纠正错误(男女分开练习,要求各有不同)

(1)绕标志杆。

(2)练习队员分两队比赛。站成一排,相距两米,排头人运球绕过所有人后站在排尾。直达到终点。

4、展示与评价

找出技术掌握较好的同学出来展示。通过展示,使学生进行互评,对此技术加深理解,并发展学生的观察能力及培养学生评价能力。

(三)结束部分(3—4分钟)

1、放松活动:在轻音乐伴奏下,肢体放松——牵拉练习。使学生心率和心情尽快的平静下来。

2、小结,下课,归还器材

八、场地器材

足球场1块、足球50个、标志杆若干。

九、预计课的效果

预计课的教学目标基本实现,课堂气氛活跃,师生感情融洽。男生70%女生45%能简单的运球绕杆。

预计平均心率为120—130次/分钟,最高心率170—180次/分钟。

初中体育与健康-说课稿2017-09-30 10:50:43 | #3楼回目录

初中体育课《队列队形变化》说课稿

枣阳市第四中学刘鄂豫

一、说教材

(一)教材的地位和作用

本节课是一节体操课——队列队形变化。七年级新生入校后,是在体育课中所要掌握的队列队形变化的基本方法,是为了今后在体育教学过程中能够迅速变换队形,为分组教学服务。在教学设计上,指导思想是把枯燥的体操队列变化,变成有趣,学生乐意参与的一节课,通过教学培养学生团结协助、积极创新的精神。

(二)、教学目标:

本节课教学内容,我将教学目标设置如下:

1、学习掌握原地队列队形变化的方法。

2、通过报数游戏比赛提高学生的注意力,培养学生团结争先的精神。

3、通过队列变换的拓展练习,培养学生创新能力。

4、发展学生有氧耐力。

(三)、教材的重难点

重点:掌握原地队列队形变化的方法。

难点:在行进间队列队形变化中,学生左右前后间隔距离的把握。

二、说学情

七年级学生正处于小学阶段和初中阶段的链接处,学生自我控制和约束能力较差,模仿能力、好奇心强,新鲜事物接受能力快,但在枯燥的体操队列队形变化练习中,注意力容易分散。只要有让他们感兴趣的活动和游戏,他们就会乐意的做,乐意的学习和锻炼。

三、说教法和学法

依据教材安排,结合学生的实际情况,根据直观性,自觉性、积极性和循序渐进的原则,我在本节课采用了一下教学方法。

1、游戏竞赛法:通过报数游戏来提高学生整体竞争意识,提高学生注意力。激发学习兴趣。

2、讲解示范法:通过精炼适度的语言讲解,使学生获得准确的动作概念。通过教师示范,使学生很直观的获得做动作的方法。

3、教学展示法:把练习效果好的组展示给学生们示范表演,享受美感,找出差距,激发学习欲望。

4、循序渐进法:在教学中,先、——原地队列变化——到、原地踏步队列变化——再、行进间慢跑队列变化。

5、探究教学法:通过学生自主探究更多的队列变换的方法,体现以学生为主体的教育观念。

学法:通过整体队列变化练习使学生认知变换队形的意义;通过分组练习、小组探究创新各种队形变换的形式,以及创新演示,从而开发了学生的思维能力和合作意识。

四、说教学程序

根据学生熟悉事物的规律和人体生理机能变化的规律,本节课分:(一)准备部分:导入与热身。(二)基本部分:1、新课讲授与学习——2、实践与提高——3探究合作创新——4集体展示——(三)结束部分:调节与评价。

(一)准备部分8分钟

1、开始部分:教学常规、集合整队。2分钟

2、准备活动:4分钟

①教师组织学生两路纵队绕圆形场地慢跑4圈,要求队伍整齐,跑步有节奏。2分钟。教学目的是热身激活身体机能、提高机体的兴奋性。

②游戏:《报数接力》 把学生分成四组进行报数接力比赛。2分钟

教学目的1、提高学生的注意力2、培养学生团结进取的精神3、激发学生参与体育活动的兴趣。

(二)基本部分

1、导入课题:提问国庆节大型团体操表演好看的原因?①人多壮观②队伍变形花样多。导出本节课要学习的教学内容——队列变化。

2、学习新课。采用循序渐进的方法:由原地变形--原地踏步--再到行进间跑练习。

(1)学习原地队列变化、5分钟

1、一(二)列横队变二(四)列横队及其还原。2、一(二)路纵队变二(四)路纵队及其还原3、一(二)列横队变三(六)列横队及其还原

4、一(二)路纵队变三(六)路纵队及其还原。

教学方法

1、讲解示范。使学生了解队形变化方法。

2、教师引导整体练习。目的:学习队列变形的方法。

3、多种形式的队列变化混合变化练习法。目的:进一步加强巩固掌握学习内容。

教学重点:掌握变形方法

(2)、原地踏步队列变化4分钟练习方法:教师喊口令学生统一变换队形。

目的:培养学生在移动中相互配合默契性。教学要求:动作一致,整体移动。

(3)行进间跑3分钟

练习方法:成一路纵队绕圆慢跑在教师的指挥下进行变换队形。

教学难点:学生在跑的过程中前后之间的距离的控制。

在练习过程中教师要提醒,不变换位置的学生在跑的过程中要匀速前进,教师要把握好跑步的节奏。

(4)学生拓展11分钟

方法:学生分成四组进行探究自创自编变换队形。教师巡回查看引导。要求学生开动集体智慧每组至少要变三种图形,如:三角形、环形、菱形等,为集体展示做准备。教学目的:培养学生创新意识,以及团结协作能力。

(5)集体展示7分钟

四个小组围成一个圆,在教师的统一指挥下四组一起变换自己创编的队形,展示整体图案效果。

(6)耐力素质练习螺旋跑3分钟

利用螺旋跑的方法来激发学生耐久跑的兴趣,让学生在快乐的队形变换中进行耐久跑。

(三)结束部分4分钟 1、在圆形场地上先原地踏步走,再做武术操收势。使学生身心得到调整。要求呼吸均匀。 2、教师总结讲评:总结本节课学习的内容和在自主创编图形过程中的表现。 3、师生道别

(四)场地:半径为10米的圆形场地

预计教学效果:90%的学生能迅速的进行原地队列变形;80%的学生能积极自主地进行合作探究;预计平均心率110—120次∕分;最高心率为150—160次∕分

练习密度35%——45%。