初中体育课跨越式跳高说课稿

初中体育课跨越式跳高说课稿 | 华文宇 | 2017-09-29 18:51:58 共有3个回复
  1. 1初中体育课跨越式跳高说课稿
  2. 2初中跨越式跳高说课稿
  3. 3初中体育课说课稿

第三节腹背运动拍第四节弓步压腿拍第五节侧压腿拍,认真听讲观看教师的示范动作思考动作的衔接,重点正确做出助跑起跳腾空落地的跨越式动作,本课教法和学法从以下三个方面去做。

初中体育课跨越式跳高说课稿2017-09-29 18:49:56 | #1楼回目录

跨越式跳高说课稿

年级:初二(1)班 人数 58人

授课教师: 学校: ××中学

尊敬的各位评委老师下午好!

我今天说课的题目是《跨越式跳高》

一、指导思想

本课是以促进学生健康成长为指导思想。“遵循健康第一”的基本理念,从有利于学生健康,增强体质出发,促进学生身心和谐发展。 传授学生的基本技能外,还创设开放性的课堂教学氛围,让学生在学练过程中既掌握知识技能又得到情操的陶冶,智力的开发和能力的培养。同时也注重培养学生的组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想。

二、课的内容

1、跨越式跳高

2、助跑练习、起跳练习等身体素质练习

三、教材分析

本课的教学内容选自高等学校教材田径(第二版)第十二章中的跨越式跳高。跳高是从日常生活中的自然跳跃发展起来的,主要发展学生的协调性、灵敏性、下肢力量和弹跳力;改善神经系统、心血官系统的功能;培养学生勇敢、坚定、沉着、果断的意志品质。游戏是根据课本创编的综合性练习。通过比赛,激发学生的创造力和想象力,培养学生团结合作的集体主义精神。跨越式跳高是主教材,为新授课,游戏为辅助教材

四、学情分析

教学对象是清华中学初中一年级的女生,她们的年龄为13岁左右,正处在青春初期,朝气蓬勃、富于想象和挑战,对跳高这样的运动项目比较喜爱。由于他们的神经系统兴奋占优势,并极易扩散,且注意力容易分散,集中时间不长,好动是这一时期学生的特征。因此教学中,易采用直观的教学方法。

五、 教学目标

1、认知目标:通过学习,让学生了解背越式跳高的基本技术,以及背越式跳高的基本动作

2、技能目标:学习和掌握背越式跳高的动作方法、能够自己独立完成动作。。

3、情感目标:培养学生的组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想。以及他们的团队协作能力。

。六、教学重难点

重点:起跳

难点:助跑与起跳之间的衔接

七、教法设想

本课主要采用了传统教学模式和运用启发式教学模式,传授体育基本技能为主。先用做“时代在召唤”广播操来热身,再进行跳高学习。教师讲解动作要领――示范完整动作――学生模仿练习――纠出错误动作――再进行正、误对比练习--最后让学生练习过杆,教师强调动作要求。这样可以发展学生的观察能力,思考能力,从而领悟了动作的要领,体验成功的喜悦,增强学生经常动力。在运用启发式教学,既注重学生的主体地位,又发挥教师引导、传导、开导的作用;学生在练习时,教师巡回指导学生,要学会欣赏学生,并把德育贯穿与教学中。

八、学法指导

本课采用“尝试---比较---讨论----创造----练习----评价---巩固”的学练流程,同时渗透德育和保健内容,让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。在体验、想象、演示、分析比较和多向交往中形成正确的动作表象,掌握一定的技术技能。

九、教学过程

(一)准备阶段(10min)

教学步骤:

1.课堂常规1min

2.导入1min

3.徒手操8min

预备节:(8×4拍) 第一节:颈部运动(8×4拍) 第二节:振臂运动(8×4拍)

第三节:腹背运动(8×4拍) 第四节:弓步压腿(8×4拍) 第五节:侧压腿(8×4拍)

(二)基本阶段,学习跨越式跳高技术阶。(18min)

A.辅助练习:单腿跳1min。方法:(略)

B.认真听讲,观看教师的示范动作,思考动作的衔接。(1min)

C.学生练习:起跳3min。

D.学生练习:助跑与起跳相结合3min。

E.学生练习:过杆8min。

F.纠错、对比练习:1min。

G.学生练习,教师巡回指导。5min。

(三)结束阶段阶段(8min)1放松,两人相互抖动手臂,拍打放松。

2讲评

3收回器械,布置作业。

十、学生身心状态预计整堂课的练习密度为35%—80%;预计课平均心率为130—150次/分;练习强度为中偏后期达到高峰;学生心情愉快,参与活动积极主动。十一、场地与器材 场地:操场 器材:竹竿2根 垫子2 块 跳高架2个

初中跨越式跳高说课稿2017-09-29 18:50:49 | #2楼回目录

一、说教材

1、教材浅析:跨越式跳高是初中一年级学生必修的教材。跨越式跳高是本课重点学习的内容。本课的主要教学任务:一是让学生了解跨越式跳高的动作姿势,怎样跳才能越过更高的障碍物;二是让学生学会跨越式跳高的动作,发展学生的跳跃能力,为今后其它跳跃教材打下良好的基矗

2、教学重点、难点

重点:正确做出助跑、起跳、腾空、落地的跨越式动作。

难点:过杆动作。

3、教学所需媒体:跳高架四付、皮筋四条、沙坑一个、大垫子三块。

那么,根据本课教材的特点,结合学生的特点。我拟订以下的教学目标:

(1)、运动参与目标:对课堂练习的各项内容表现出积极的练习热情,在教师的引导下遵守纪律、主动练习、充分运动自己。

(2)、技能健康目标:使90%以上的学生初步掌握跨越式跳高的动作技能,发展学生的跳跃能力。

(3)、社会适应目标:培养学生积极进取,勇于向高难度挑战、自信、战胜困难、体验运动乐趣、锻炼意志、促进学生的身心发展。

二、说教法和学法

初中一年级的学生对体育课特别感兴趣,课堂上有较强的表现欲望和意识。乐学、好动、爱模仿、喜欢游戏,是他们的特点。但他们理性思维不是很强,对技术动作的学习兴趣不太高,认识比较粗浅、注意力不集中、情绪不太稳定。对体育活动的兴趣和热情来得快去得也快,难以持久,这又是他们的弱点。根据这些特点,在教法和学法的过程中,不要过多过细的把时间放在动作的纠正上。

比如跨越式跳高动作,姿势基本正确,助跑放松协调,角度适中,就让学生进行反复的练习。学习时以多变的内容,使他们时时有新鲜感、成就感。经老师的调控,使学生始终保持在最佳状态下学习、锻炼和娱乐。在整堂课中,始终把增进学生身心健康和适应社会的能力作为目标和归宿。

为学生营造民主、宽松、和谐的学习气氛,使学生课堂上积极参与、体验、创想、感受,最后达到目标要求。。

本课教法和学法从以下三个方面去做。

1、讲解和示范法:利用挂图讲解和示范动作,使学生明确动作要领及做法。示范法是体育教学中最生动、直观的方式和最常用的教学方法。对跨越式跳高动作来说,讲解与师范法应用的好坏,对于很好的完成动作有着重要的作用。

2、分解与完整法:通过分解练习,使学生逐渐体会动作要领,然后逐步提高要求,最后完整掌握动作,本课学习跨越式跳高,先体会过杆落地的动作技术,最后掌握完整的技术。

3、练习与分层相结合:当学生在一个高度上跳过很轻松时,跳过多次后往往会使学生感到枯燥乏味,这时教师组织他们分层,再到下一个高度上去练习,这样就会提高他们的练习兴趣和积极性,这样更有利于完成教材的教学目标。

三、说教学过程

本课结构安排分四个部分:开始部分、准备部分、基本部分、结束部分。

1、开始部分:体育委员整队、报告人数、师生问好、考勤;宣布本节课内容、任务、要求等。这部分约为3分钟。

2、准备部分:(1)、愉悦热身 听口令慢跑与站在不同位置队形结合进行。(2)、徒手操四节 扩胸运动、体转运动、腹背运动、向后踢腿跑。(3)、跳皮筋练习 双脚跳、单脚跳。这些活动充分激发了学生的兴趣,为基本部分作好准备,也避免了意外事故的发生。这部分约为7分钟。

3、基本部分:本部分是课的核心。教师的主导地位和学生的主体地位体现在整个教学过程中,发展学生的技能和手脑并用的能力。

(1)、讲解与示范:由于跨越式跳高动作较简单,所以先让学生自己练习1—2次,然后找1—2名做的较好的学生示范,教师对照挂图总结指导,然后再分组进行练习。

(2)、纠正错误:教师在学生练习时要巡回指导,发现错误及时纠正,个别错误个别纠正;普遍错误集体纠正。要使学生在纠正错误的过程中逐渐掌握技术与技能,并且经过反复练习,达到自动化程度。

(3)、分层练习:在一个高度连续跳过了3—4次可以升入下一个高度。通过这种练习,调动学生练习的积极性,提高学生的兴奋性,让学生体验跳过高度后的喜悦,。同时,也培养了学生的自信心。这一部分大约为15分钟。

4、结束部分

(1)、教师先领做放松操三节,先做一下形体上的放松。

(2)、教师口令意念放松、身心放松。

(3)、小结本课情况。

(4)、师生再见,归还器材。这部分约为5分钟。

一、指导思想 本节课以《体育与健康》课程标准的水平四目标为依据,坚持“健康第一,以人为本”的指导思想,结合初一年学生心理、生理特点,以“体验尝试、合作探究”为主线,着力体现兴趣性、互动性,让学生在宽松、愉悦的氛围中,掌握跨越式跳高技术,培养学生的运动兴趣,从而使各类学生的身心得到协调发展,树立学生终身体育意识。 二、学情分析本节课的教学对象是初一年学生。该年龄段的学生正处在生长加速期,也称为青春期初期,朝气蓬勃、富于想象,有很强的求知欲和表现欲。他们在小学《体育与健康》课中已经了解和学习了跨越式跳高这一教材,组织纪律性和学习积极性高。而学生作为个体,又具有其独立性,要具有较强的耐受挫折的能力。

所以,在教学中给学生一个充分展示自己想象、模仿等能力的舞台,发挥学生的主动性。 三、教学目标 1.认知目标:进一步了解跨越式跳高技术,知道几种不同的跳高方式。 2.技能目标:学生通过自我尝试体验来学习掌握跨越式跳高技术,发展弹跳能力、灵敏协调能力。 3.情感目标:通过本次课的学习培养学生勇敢、果断的意志品质,树立勇于战胜困难和挫折的信心。

四、教材内容及其重、难点本节课的基本教材为跳高,是该单元的第二课时(第一课时发展弹跳性练习)。跳高是一种征服高度的运动项目,是人类不屈不挠,勇攀高峰的象征。也有人称跳高是一项失败者的运动,学生在跳过一个高度以后,还要向新的高度挑战,直到最后跳不过去为止。可以抓住这点作为德育教育,向学生灌输“只要从失败中走出来,就能越过新的高度”。

本教材在小学学生已学过,技术不是很难,所以本节课的。

【重点】是起跳技术,【难点】是助跑与起跳相结合。 五、教法与学法初中的跳高教学要充分发挥它趣味性强的特点,使学生在快乐的活动中发展自己的弹跳力。教学中,我以皮筋代替横竿,消除学生对横竿的畏惧心理,充分利用呼啦圈、排球等器材调动学生的积极性。练习时,发挥学生的主体性,恰当巡回指导,进行纠错;鼓励学生大胆表现自己的才能,并根据自己的条件和兴趣选择自己的高度和跳高方式(包括跨越式、俯卧式等),引导各类学生学习、体验跨越式跳高。然后,结合自编游戏,充分发挥学生的创造能力和表现能力,让学生真正成为课堂的主人。

六、教学流程根据人体生理机能的变化规律、动作技能的形成规律及认识规律我将本课分为以下四个阶段: 第一阶段:“愉悦热身、激发兴趣”(10')课前由体育委员集合整队,清点人数,教师宣布本次课教学内容及安全事宜,语言激励学生上课信心。接着,我引入情景教学,设计了“军民同心共营救”游戏。 【场地安排】:画两条相距10米左右的平行线,中间为“洪水”区,两边分别为营救者与待救者。 【游戏方法】:营救者根据自己的跳跃能力前抛“救生圈”(呼啦圈),双脚跳进后将救生圈从上方托出,依次直至对岸,救出一名待救者,两人共套救生圈原路跑回。

然后由被救回者进行下一轮的营救工作,先完成营救工作的队为胜。 通过这种轻松愉快的游戏,不仅使学生的身体各关节达到热身的目的,还能调动学生的积极性,发展学生的跳跃能力。 第二阶段:“技能学练”(20') 分为两部分,第一部分为自由越过皮筋,全班分成6组,自己调节高度,运用多种方式越过皮筋,发展学生的跳跃能力,为下面的跨越式跳高起个引导、铺垫作用。 第二部分是跳高的学练阶段,因跳高技术易学,所以我利用挂图,简单介绍技术后分成6组进行跨越式跳高练习。

练习中,学生要根据个体差异,调节高度;教师巡回指导,个别纠错,鼓励学生互帮互助,充分体现学生的自主性。另外,我还让部分掌握能力较好的学生自我组织,同一高度每人两次试跳机会,进行“看谁跳的高”比赛,通过互评推选出优秀学生。这样,让学生勇于战胜自我,展示自己,体验成功的乐趣,促进身心健康发展。 第三阶段:“合作探究”(10') 本阶段,教师讲解并提示游戏要求,每组三个排球和一个呼啦圈,自由创编游戏,并进行展示与评价,培养学生团结一致、合作探究的能力,发挥学生的创新性和主动性。

第四阶段:“恢复身心兴趣延续”(5') 运用自创的简易太极拳进行放松练习,以舒展的动作配上优美的音乐,在愉悦的心境中充分放松全身,从而达到身心放松的目的。 最后让学生散点集合,进行小结,对本课的练习效果进行讲评,对学生的表现给于肯定和表扬,鼓励教育学生把吃苦耐劳、勇于面对挫折的优良品质及合作探究的精神带到生活中、学习中去,从而结束本课教学。 本次课是在田径场中进行教学,所用器材是排球15个,呼啦圈6个,皮筋6条,横杆6根,垫子6块,录音机一台,挂图等。 设计目标达成率为90%以上,练习密度为34%左右,平均心率为140次/分钟~150次/分钟。

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实习教师:李辉煌

各位评委老师:你们好!我叫李辉煌,来自万宁市民族中学。今天,我说课的内容是篮球(复习原地运球,学习直线运球)和接力跑游戏的教学。

一、说教材:

教材内容为篮球(复习原地运球,学习直线运球)和接力跑游戏。球类是学生喜爱的运动项目,它具有良好的综合健身作用,能够培养学生团结、协作、积极进取和拼搏精神。中学篮球教材由基本技术、简单战术和教学比赛三部分组成,基本技术在整个教学内容中比重较大。初中阶段重点是学习各种基本动作,尤其是在初二教材里基本技术动作所占的比重较为主要。选择直线运球技术作教材,是根据初二学生的生理、心理特点和认知、技能水平情况。

因此,将本课直线运球的重点确定为运球时的按拍部位,难点为控制球。初中的接力跑教材分迎面接力跑,圆圈接力跑和接力区交接棒的接力跑,本课利用篮球和呼拉圈在篮球场地中进行接力跑,进一步增加接力跑的知识性和趣味性。接力跑游戏的重点定为提高学生的快速跑能力和灵敏素质等。根据以上认识特制定以下三方面的教学目标:。

1、认知目标:(1)了解本课的练习方法,明确篮球原地运球、直线运球的技术原理及作用,能正确区分原地运球和直线运球的不同之处。认识篮球运动的目的是全面发展身体素质、增进健康。(2)90%以上的学生明确本课目标。

2、技能目标:(1)通过本课学习,使85%以上的学生正确掌握原地运球技术,75%以上的学生在一定速度中能正确运用直线运球技术,提高手对球的控制支配能力。(2)发展学生的灵敏、速度素质,提高协调性及快速反应能力。

3、情感目标:(1)培养学生积极进娶顽强拼搏的竞争意识及团结协作、吃苦耐劳的优良品质,提高想象、交往能力,发展学生个性和心理素质。(2)95%以上的学生对情感目标的接受。

二、说教学程序:

在课的结构上,从“身心协同”的基础观点出发,依据初二学生的身心特点,采用“收心热身、愉悦心身---育心强体、磁智促技---稳定情绪、恢复心身”的三段结构。

1、在收心热身、愉悦心身阶段,用我国男篮健儿在奥运会上的优异表现引入教学主题,通过开口螺旋形跑,活跃气氛,集中学生的注意力,紧接着成闭口螺旋形跑至站位做球性练习,通过球性练习能使有关肌肉、关节、韧带得到充分的活动,而且与要学的技术动作有机结合。因学生水平各异,最后一个球性练习为自由创想展示练习,给学生自我展示的机会,从而调动学生的创造性思维和学习的主动性。这部分用时为8分钟。

2、第二阶段,首先,运用各种变化的原地运球练习,改进提高原地运球技术动作及控制球的能力,在运球中要求学生养成观察前方的良好习惯,重点强调正确的身体姿势和脚部动作,为主教材教学做铺垫。在学生情绪已活跃的基础上学习新教材,进入直线运球教学,我用启发性的语言和直观对比,使学生能较清楚地认识到“球的反弹角度与手按拍有直接关系”等道理,并运用不同信号手段组织学生进行直线运球练习,然后安排学生进行直线运球追逐,使教学步骤由浅入深、由易到难、分层递进、对比探索、激发兴趣达到初步掌握技术动作的目标。练习中我突出要求学生相互观察、相互纠错、共同提高,充分体现和谐互助的精神。在这阶段中,我还注重在练习队形图形上进行变化,一方面充分利用篮球场原有的线路,另一方面克服重复练习带来的枯燥感。这部分用时18分钟。

在接力跑游戏的按排上我设计了一组以支持北京申办奥运会的为主题、益智健体的接力游戏。在场地的布置上,我用奥运会五环营造团结友谊、积极进娶奋发向上的氛围,运用游戏竞赛法,激发学生练习的积极性,并在每一次竞赛间隙都设计一些有关奥运会的知识的问题让负队学生回答,一方面以激发学生的爱国主义情感,另一方面给负队一次充分发挥集体的智慧获取胜利和成功的机会,在教学中充分体现出启迪心智、发展思维、强身健体、体验成功的现代体育教学观念。这部分用时10分钟。

3、第三阶段,围着五环放松,后运用“笑与不笑”游戏,以达到稳定情绪、恢复心身的目的。最后进行小结,对本课的练习效果进行讲评,对学生的成绩给于肯定和表扬,提出今后注意事项,从而结束本课教学。这部分用时4分钟。

三、说教学特色:

1、本课以“愉快教学法、成功教学法”作为指导思想,以发挥学生的认识能力为核心,以培养学生的基本活动能力为目的,充分发挥教师的主导作用,突出学生的主体地位,始终在师生的共同活动中愉快、轻松、活泼地进行教学,力求体现“大容量、高密度”的教学特色,以达到最优化的教学效果。

2、整堂课始终在一个篮球场地中进行,布置简单清楚,器材实用,富有喻意,坚持“一场多用、一线多用、一材多用的指导思想。

四、课的预计:

本课平均心率预计:130--135次/分;最高心率为:170次/分;出现在约三十二分钟时,即接力跑教材时;估计练习密度为40--45%左右。